桑切斯点球绝杀 韩配角女演员死亡:文在寅怒斥李明博

2018年01月20日 16:53 人民网 分享

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两部门抽查光纤到户情况:存住宅区宽带接入被垄断AG捕鱼3月23日电 据住建部网站消息,工信部、住建部近日通报2016年光纤到户国家标准执行情况。通报显示,各地新建住宅小区基本实现光纤到户,但仍存在家居配线箱不达标、入户光纤无标签、配线区划分混乱、通信设施未与主体工程同步建设等问题。资料图:图为志愿者为福利院老人辅导电脑入门知识。中新社发 邹宪 摄. 通报介绍,2016年,两部门部署光纤到户国家标准执行情况联合检查工作后,各地联合开展自查和抽查,共检查189个城市的850个项目。两部门在各地检查的基础上,对北京、江苏、福建、安徽、湖南、内蒙古当爱来敲门、广西、甘肃等8个省(区、市)进行了抽查,共抽查9个地级市(区)、7个县级市的48个光纤到户工程项目。. 通报显示,从各省检查和两部门抽查情况看,各地均制定了落实光纤到户国家标准的政策措施,在地市层面已建立了协同工作机制并不断完善,通过设计图审、验收备案等环节推进光纤到户国家标准的执行,新建住宅小区基本实现光纤到户,能够满足多家电信业务经营者平等接入、用户自由选择电信业务经营者的要求,相关企业执行光纤到户国家标准的主动性和能力不断增强,光纤到户工作深入推进。. 通报提出,虽然光纤到户国家陈同海标准贯彻实施工作取得了显著成效,但仍然面临一些困难和问题,主要包括以下几个方面:一是协同工作机制需进一步深化。部分通信管理局与住房城乡建设主管部门协调机制不完善,职责分工不明确。部分地市通信办事机构人员力量、工作基础等相对薄弱,未能有效与当地规划、住建、房管等部门形成工作合力。新建住宅小区项目统计不完善,进展跟踪不及时,小区的图审、验收备案等环节缺乏通信专业人员参与。. 二是光纤到户标准实施力度仍需加强。部分住宅小区未严格执行光纤到户国家标准,有的未敷设入户光纤,有的未设计独立设备间(电中关村信间)或面积不达标,有的通信管孔、用户接入点处配线设备空间不能满足至少3家接入需求,有的光纤到户设计不能有效指导现场施工,有的通信设施未与主体工程同步建设等。. 三是光纤到户工程质量有待提高。部分住宅小区在工程实施中,存在家居配线箱不达标、入户光纤无标签、设备机架未固定、配线区划分混乱、防雷接地不符合规范、工程竣工文件缺失等问题,影响后期接入使用和运行维护。. 四是宽带接入市场需进一步规范。部分电信业务经营者直接或间接委托第三方投资光纤到户配套设施,独家垄断宽带接入服务。有的项目建设单位、物业企业采取不合理进场费、业务分成、委托第三方建设运营等方式,垄断住宅区宽带接入服务,限制了电信业务经营者的公平进入和用户的自由选择。. 通报指出,为深入推进光纤到户国家标准,巩固和扩大光纤到户工作成果,解决当前存在的问题和困难,下一步应继续做好以下几方面工作:加强沟通合作,完善工作流程;加强宣贯培训,保障工程质量;加强日常管理,做好数据统计;加强督促整改,持续监督检查。我校高水平男子排球队勇夺中国大学生排球联赛第二名3月1日至3月10日由中国大学生排球协会主办的2016--2017中国大学生排球联赛总决赛在河北省秦皇岛市国家体育集训基地举行。我校高水平男子排球队在教练刘思华老师和曾宪波老师的带领下,团结一致、奋勇拼搏,最终斩获第二名的佳绩,这也台风送来千年乌木是近年来中山大学男子排球队在全国赛中取得的最佳成绩。我校高水平男子排球队勇夺中国大学生排球联赛第二名?? ? ? ?本次比赛聚集了全国最优秀的大学生排球队,共有21支队伍、近400名运动员参加,赛况激烈。我校男子排球队在本次比赛中不畏强敌,展现出了强大的心理素质,充分发挥平时的训练水准。在比赛前期以小组第三的身份进入了交叉赛,在半决赛中再遇传统强队西北工业大学队。我校排球队在落后两局的艰难情况下不畏强敌,连扳三局,最终在第五局以两分的微弱优势挺进决赛。虽然在决赛中惜败海南师范大学队,最终获得第二名,但在整个比赛中,爱in思谈队员们团结一致,打出风格,展现了顽强拼搏、永不言败的体育精神。? ? ? ?中山大学是广东省学生体育艺术联合会排球协会主席单位,我校高水平男子排球队近两年连续获得省大学生运动会排球赛冠军倚天屠龙记及省大学生排球联赛冠军,普通大学生排球运动的训练和技术上也得到了较快的提升,展现了我校大力推进体育教学改革,提高学生体质健康水平的丰硕成果。

“滴滴”司机拳打乘客致死受审 不认自己故意伤害拳打乘客致死. “滴滴”司机受审. 庭上不认自己故意伤害 称乘客醉酒先动手. 本报讯(百家乐翻天安然)被捕前是“滴滴”注册司机的张国利被带上法庭的时候,他的母亲在旁听席上突然失声痛哭,老太太把头埋在前排的椅子背上,肩膀不停地抽动。去年8月,张国利和一位醉酒乘客发生了冲突,几拳将对方打倒,结果对方死了。今天,他因涉嫌故意伤害罪在北京二中院受审。. 张国利是山东新泰市人,本来是一名货车司机,在大兴一带送货。据他自己讲,是在出事之前一个月在滴滴平台上注册,开着自己鲁J牌照的车子,成了一名网约车司机。. 公诉机关指控,去年8月9日晚上9点多,张国利鬼王在北京经济技术开发区鹿鸣苑小区北门外路面南侧机动车道上,与乘客董某发生争执,他拳打对方,将董某的两颗牙齿打掉,对方头部受外伤,最终呼吸、循环衰竭死亡。. “起诉书说的我不认,我没故意伤害。”张国利说。“他喝多了,无缘无故的骂我,又要打我……”. 无论是出租车司机还是网约车司机,晚上遇到酒后乘客的事情并不罕见,但是闹出人命的事情还是不多。. 张国利在庭上叙述了他眼中的事发经过:“他和一个女的上车,途中女的下去了,我按照乘客要求,准备海航发N钱学森ote7禁令把董某送到盐帮酒楼,路上我就感觉他喝多了,他在车上骂我,但是我一直给他用最好的服务,我想感化他。”. 按照张国利的说法,由于道路不熟,他曾经问过对方盐帮酒楼在哪儿,被对方骂了两句,要求他使用导航。“抵达目的地,他还没下车,“滴滴”又给我派了个单子。乘客下车的时候,他又骂我,突然用胳膊勒住我,我们就厮打了起来。”. 张国利给了对方几拳,对方倒在地上。张国利回到车上,发现自己的手破了,上面有个牙印。此时虽然已经见到乘客倒在地上,他也没管,开车走了。7个小时之后,正在自己住处睡觉的张国利被警察抓获。. 到底是乘客醉酒闹事,司机愤而反击,还是司机无故行凶,殴打乘客?双方在车上发生了什么口角,只有张国利一个人的说法,但在车下冲突过程,有大量目击者看到。有人说“一个人追着另一个人打,被打的没还手,过了一会儿就倒地了,打人的开车跑了”,也有人说“二人是厮打”。. “我就是随便打了两下,没想到,唉……”张国利说。. 受害人家属同时将“滴滴”公司告上法庭,进行民事索赔。. 截至百家乐翻天发稿,庭审仍在继续。安然摄J060文在寅怒斥李明博伦敦警方确认在恐怖袭击中被击毙的犯罪嫌疑人身份中新社伦敦3月23日电 (百家乐翻天 周兆军)伦敦警方23日表示,在英国议会大厦外恐怖袭击事件中被击毙的犯罪嫌疑人身份已确认,是52岁、出生在英国的哈利德·马苏德(Khalid Masood)。. 伦敦警察局发表声明称,马苏德22日驾驶一辆汽车在议会大厦附近冲撞人群,随后下车持刀行凶,最终被警方击毙。马苏德驾驶的汽车是从租车公司租用的,当时他自称是一名教师。. 警察局发言人表示,马苏德曾因非法拥有武器、违反公共秩序等罪名被指控,但从未以任何涉及恐怖主义活动的罪名被定罪。警方承认未能事先获得马苏德要进行袭击的相海昏侯墓失传论语关情报。当地时间3月22日下午,英国议会大厦外发生袭击事件,已帝尊造成5人死亡,40多人受伤。摄影百家乐翻天托比·梅尔维尔正在英国议会大厦附近拍摄有关英国脱欧的照片,袭击发生后他记录下了许多现场画面。现场受伤民众伤情严重,围观者自发对伤员展开救援。. 伦敦警察局副局长、反恐部门负责人马克·罗利表示,恐怖全面回忆袭击发生后,数百名警察连夜行动,在伦敦、伯明翰等地抓捕了8人。. 英国警方当天将袭击事件死亡人数由5人更正为4人,包括一名被警方击毙的行凶者、一名在议会大厦外执勤的警察、一名40岁左右的女子和一名50岁左右的男子。目前,仍有29人在医院接受救治,其中多人伤势严重。. 极端组织“伊斯兰国”23日宣称制造了英国议会大厦附近的恐怖袭击。(完)保证舌尖上的“安全” 家乐福315在行动家乐福二郎店举行顾客圆桌会议。家乐福供图 华龙网发重庆客户端-华龙网3月15日16时47分讯(百家乐翻天 刘柳 实习生姚支清)今(15)日是“国际消费者权益日”,据悉,为维护消费者的合法权益,更好地服务顾客,家乐福每年都会在3.15期间举办各式各样的宣传活动,今年的3.15,家乐福又有哪些举措呢?据了解,自2013年3月15日家乐福(重庆)大型食品安全检测中心投入使用以来,承担了日常对包括生鲜肉类、水产、腌腊制品等在内的65个大类样品的46个如防腐剂、兽药残留、农药残留等项目进行常规检测。据统计,仅2016年,家乐福重庆快检和检测中心检测的单品就累计达上万种。家乐福与政府部门携手开展3.15宣传活动。家乐福供图 华龙网发不仅如此,检测中心至今已累计举办了上百次的实验室开放日活动,邀请了在校学生、公务员和媒体等现场体验家乐福对食品安全的把控。今年的3.15,家乐福重庆所有门店,举办了主题为“食品安全宣传及反对食品浪费”的宣传活动,家乐福南坪店还邀请了小朋友担当“小小安全检查员”现场体验家乐福的生鲜快检实验。为了拉近与消费者的距离,家乐福二郎店开展了“顾客圆桌会议”,组织了各部门管理人员听取了顾客对家乐福购物环境、价格、服务等的看法,虚心听取顾客的意见和建议,在工作中改奇瑞a5正并强王朔化,让顾客体验更加人性化的服务。实验室的工作人员教“小小安全检查员”检测蔬果农残。家乐福供图 华龙网发除了内部把关,今年的3.15,家乐福棉花街、金观音、杨家坪等门店还邀请了食药监、工商、物价等部门为家乐福的管理人员进行食品安全、消费者权益保护、法律法规等培训,还联合相关部门一起开展诚信消费、守法经营、共铸消费和谐的宣传活动。3月9日,九龙坡区领导带队检查了家乐福二郎店的食品安全工作,对于家乐福在农产品、肉类、禽类的索证索票、MG燃烧的欲望生鲜检测等食品安全方面的举措进行了指导并给与了充分的肯定。家乐福负责人告诉百家乐翻天:“诚信守法经营是每一个商家应尽的责任,家乐福一直以来把保证食品安全、诚信守法、用心服务顾客作为我们经营的宗旨,我们希望通过这一系列的活动体现出我们维护和保障消费者合法权益的决心,天天3.15,家乐福日日在行动。”广州利通广场建筑获世界绿色建筑最高级认证国际在线消息(百家乐翻天 陈惠婷):空调系统的冷凝水回收、电梯能量回遇见爱情的利先生收再利用、自动控制室内空气流量和二氧化碳浓度……位于广州珠江新城的利通广场采用了十大环保节能科技,在已投入使用4年后获得美国绿色建筑委员会颁发LEED EBOM(既有建筑:营运和维护)铂金级绿色建筑认证,凭总计91分的国内最高分,成为广州首个获该类别铂金级认证的办公建筑。,LEED认证全称是“能源与环境设计先锋建筑评级体系”,该认证体系由“美国绿色建筑委员会”在2000年开始制定。作为第三方认证体系空中网,是全球发展最成熟的绿色建筑认证体系之一。截止至2017年2月,中国(除港澳台地区外)有三千多个项目注册申请LEED方舟子,其中仅有82个项目获得铂金级,占比仅仅只有2%,而且较多分布在北京和上海。,项目负责人告诉百家乐翻天,建筑在设计之初就做了长远的规划,在可持续性选址、水资源管理、能源与大气、室内环境质量、材料与资源等多方面,都采用了绿色环保设计。此次广州建筑获得LEED EBOM铂金级认证表示其总体上有更强的可持续性、更低的运营成本、更佳的节能减排效果,以及更好的用户舒适度及健康度,这也为区域市场树立了绿色建筑的标杆。 标签:

巫溪:离任“第一书记”带爱心回村助深度贫困户华龙网3月15日16点32分讯(特约通讯员 冉春轩)一朝结缘扶贫,时刻不忘使命。近日,重庆巫溪县上磺镇石峰村3户深度贫困户再获资助,带回爱心的,正是曾任该村“扶贫第一书记”,后因为工作出色得到提拔任用的黄孚根。 石峰村海拔1000米左右,自然环境恶劣,基础条件差,发展底子薄,是巫溪县确定的2017年销号村。2016年初,黄孚根从原工作单位巫溪县委办公室来到该村担任“扶贫第一书记”。到村后,他和村支书杨毅紧密配合,争取各方支持,在村里硬化公路、发展产业,很大程度上改变了村里贫困落后的面貌。2017年初,黄孚根因为工作出色得到巫溪县里提拔任用,调任宁河街道党委委员。 2月初,黄孚根联系到在外地成功创业的同学徐明嫚、朱贤源等人,希望他们根据帮助石峰村部分深度贫困户脱贫摘建设银行帽。得到应允后,3月12日,黄孚根带着徐明嫚、朱贤源回到村里,资助了姚世平、李光碧、深改组1000天肖兴万3户,逐户为他们送去医疗费、学费、生活费。 贫困户李光碧年过70岁,和年仅13岁的孙子姚风雨相依为命。“要靠政俄真人版长发公主府和好人帮助,孙子才能长大成人。”李光碧说,姚风雨上小学六年级,成绩是班上的第一名,在家里也很懂事,但家里条件实在太差,她最担心的是孙子有一天会因为没钱而辍学。现在,政府每月给孙子安排了孤儿救助,又得到了爱心人士资助,祖孙俩的生活有了盼头。 “风雨,你努力读书,我们会一直帮你。”徐明嫚和朱贤源商议,他们要尽力帮助姚风雨完成学业。 “我虽然工作岗位换了,但石峰村脱贫的事我一刻都没忘,一定要尽最大努力帮助这些深度贫困户。”黄孚根向杨毅建议,村里下一步要打开思路,充分挖掘土地、山林等贫困户现有资源的潜力,通过引入大户、设立专业合作社等办法,确保贫困户短期能按时脱贫销号,长期能有相对稳定的收入,他也会尽力引入各种扶贫资源回村帮助发展。城口:推进村务公开 实现阳光运行村民在公开栏前察看村务公开情况。 通讯员 徐良 摄,华龙网3月15日16点19分讯(特约通讯员 黄兰平 通讯员 徐良)“现在规范了村务公开栏,不像以前的公示到处都贴得有,现在政府下发了哪些钱,这些钱又用到哪里去我们可以一目了然。村委会也经常公开这些费用支出,欧冠抽签我们了解得清清楚楚,这样的村委为我们办事,心头踏实多了。”近日,家住重庆城口县鸡鸣乡茶坪村的喻廷祥对村务公示连连点赞。,2016年11月,重庆城口县鸡鸣乡党委、政府共投入资金3万元,对该乡5村1社区便民服务中心的“四务”公开栏按照“统一规划、统一设计、命中注定我爱你统一模式、统一时间”的形式规范化建设。,为加强对村务公开栏的管理,城口县鸡鸣乡出台了《关于加强村居“四务公开”工作实施方案》,要求各村(居)定期将党费收缴情况文咏珊、村级财务收支情况、“一事一议”项目、村干部工资报酬情况、退耕还林、重点村务活动等内容在公开栏上更新,接受群众监督,让全村的工作在阳光下运行。同时,村民对村务公开内容、时间、形式有异议的,可以向村务监督委员会或村 “两委”反映。有较多村民联名要求审计的村务公开事项,乡政府将在20日内组织开展审计,审计结果会及时公布。,笔者走访了解到,城口县鸡鸣乡利用公开栏,将村级党务、政务、财务、服务等信息及时公开,有效减少了基层矛盾的发生,消除了干群之间的隔阂,融洽了干群关系,架起了干群连心桥,受到群众的一致好评。手机版武松娱乐28岁男子遭父母逼婚 一气之下逃进深山夏祥洲. 重庆晚报讯 工作、婚姻是人生两件大事,如果没落实很多人都有被长辈逼迫的经历——大足区28岁的阿祥(化名)因这两件事被父母唠李曼叨,一气之下逃进深山中。. 22日晚8时许,大足警方接到王女士报警称,儿子阿祥离家出走,目前只知道在玉龙镇玉龙山上。. 王女士大女儿在上海工作。“阿祥刚才发消息点烟花引燃爆竹店给我,说他在玉龙山上待了一天,现在很饿。”大女儿告诉民警孙尚香。. 民警组织力量上山寻找,经过重重困难,终于找到阿祥。他说,自己两年前离过婚,无子女。“家庭条件不是很好,父母经常催我找事干。”阿祥说,此外父母又开始给他介绍对象,他觉得心理没调整好,不愿接触,便与父母争执起来,离家出走。. 目前,阿祥已同父母回到家中。. 重庆晚报首席百家乐翻天 夏祥洲侃爷喜迎三女儿苹果答复降频门阿里扎格林将禁赛黎明肖像被盗用于大宝建功 世预赛中国队1:0击败韩国队中新社长沙3月23日电莫名成公司股东 (百家乐翻天 邓霞 王曦)凭借于大宝的进球和门将曾诚的多次扑救,中国男足23日晚在长沙贺龙体育场以1:0的比分击败韩国队,取得2018世界杯预选赛亚洲区十二强赛的首场科洛弗档案2胜利,继续保留进军俄罗斯世界杯的梦想。这也是中国男足在12强中的首场胜利,也是时隔7年再次战胜韩国队。当比赛进行到上半场第34分钟,主场作战的中国队率先打破场上僵局。利用角球机会,于大宝抢前点攻门得手,中国队1-0领先。. 十二强赛赛程过半后,中国队此前五战仅积2分,在小组垫底,本场与韩国队的比赛可谓生死攸关。主教练里皮在赛前就强调,中国队本场比赛的目标只有全取三分,这样才能保留魔力课堂住出线的希望。. 当晚,长沙贺龙体育中心几乎座无虚席,中国队在现场近4万名中国球迷的助威声中情绪高涨,开球后便展开猛攻,不断在门前争取机会。第28分钟,中国队快速反击,武磊将球斜塞到禁区,于大宝后插铲射,可惜角度太正被韩国队门将轻松将球抱住。再次开球后,韩国队便还以颜色,南泰熙在禁区前攻门偏出立柱。. 持续冲击的中国队在上半场就取得领先优势。第35分钟,王永珀在左侧将角球开到前点,于大宝甩头轰门,顶进远角。这粒进球让中国队打破连续四场世预赛的进球荒。现场球迷震天欢呼,并玩起一波波人浪为中国队呐喊助威。. 下半场,双方易边再战。士气高涨的中国队在场上持续进攻,可惜未能继续取得进球;韩国队则试图通过频频换人改变场上态势也未果,数次极具威胁的射门被表现出色的中国队门将曾诚拒之门外。双方将1:0的比分保持到终场。. 比赛结束后,中国球迷起立为国足鼓掌,中国队球员也绕场一周,向看台上的观众挥手致谢。. 看中韩两支球队的33次交锋历史,中国男足面对韩国队的战绩仅为2胜13平18负;如果只算A级赛,那么中国队是1胜10平18负。近30年的时间里,国足对韩国的胜率仅仅只有惨淡的6%。国足上一次战胜韩国,是2010年2月10日,东亚四强赛第二轮,高洪波执教的中国队3-0战胜韩国。. 23日的这次赢球,也是国足对韩国在A级赛事中的第二胜。(完)

成都直飞洛杉矶航线今日开通 全程13个小时四川在线消息(百家乐翻天 王眉灵 /文 郝飞 /图) 3月15日,成都洛杉矶直飞航民生银行线正式开通,全程13个小时。这条航线是继旧金山航线后成都第2条直飞美国本土的航线,同时也是在去年世航会上成都签下的国际航线合作协议中开通的第5条国际航线。13小时直达“天使之城”成都-洛杉矶航线由海南航空公司执飞,每周往返各两班。去程航班号为HU469,北京时间21:15从成都起飞,当地时间晚上20:00抵达洛杉矶,每周三、七执飞;返程航班号为HU470,当地时间0:45从洛杉矶起飞,北京时间次日凌晨6:40分回到成都,每周一、四执飞。目前成都飞往洛杉矶的航班都是经停航班,东航运营成都-南京-洛杉矶航线,川航运营成都-杭州/济南-洛杉矶航线,单程耗时在17个小时以上,海航直飞洛杉矶后,飞行时间缩短了近4个小时。洛杉矶是美国第二大城市,全世界的工商业、国际贸易、科技、文化、娱乐和体育中心之一,好莱坞、迪士尼等就座落于此,被称为“天使之城”。开航仪式上,来自洛杉矶旅游局的工作人员介绍,2016年洛杉矶接待的中国旅客突破100万人次,是美国首个中国旅客破百万的城市。“功夫熊猫”号梦想客机首航13个小时的直航,海航将采用“梦想客机”波音787飞机执飞。海航股份公司西南区域总监章健透露,今天的首航,将采用“功夫熊猫”主题涂装的飞机执飞,昵混沌与秩序称“阿宝”。“阿宝”外形超萌,以红色打底,装饰有功夫熊猫的多个图案,今年1月26日才首航,是目前波音的最新款飞机787-9。海航与国航、东航、南航并称为国内“四大航”,拥有19架787客机,包括10架787-8、9架787-9,是目前中国内地拥有最大在役787机队的航空公司,也是中美航线上运营最大787机队的中国航空公司。成都飞洛杉矶航线是海航在成都开辟的第一条国际直飞航线。今年,海航还将开通成都至纽约的直飞航复旦大学线,也将用波音787来执飞。频频重磅国际航线的开行,显示了海航进军成都航空市场的决心。4条国际航线将陆续开通近年来,成都航空枢纽建设突飞猛进。相继开通了前往北美洲、欧洲、大洋洲、非洲、亚洲的多条国际直飞航线,实现了与五大洲的通航。截至2016年底,国际(地区)航线95条,成都机场年出入境总人数接近500万人次,国际地区航线数量及出入境总人数均居中西部第一。“洛杉矶航线是成都机场国际航线网络布局中的重要环节。”四川机场集团有关负责人表示,该航线的开通不仅使成都机场的航班通达性进一步提升,有力推进了成都国家级国际航空枢纽建设,展示了成都对外开放效果和良好城市形象,也使四川乃至中国西部地区与美国之间的经济、文化、旅游、学术上的交流更加便利。2016年9月25日,在第22届世界航线发展大会上,成篮球投注政府、四川省机场集团与6家中外航空公司签署了开通9条国际定期直飞航线的合作协议,成都直飞洛杉矶航线就是之一。目前,飞莫斯科由包机转定期、马德里、悉尼、迪拜直飞航线均已开行。接下来,成都直飞奥克兰、索契、纽约、亚的斯亚贝巴等4条重磅国际直飞航班将陆续开通。从成都飞往全球,将更加方便!北京:以责任清单抓住党风廉政建设牛鼻子近日,北京市海淀区委举行 2017年党风廉政建设责任书签订仪式,区委书记崔述强与各位区委常委签订《2017年海淀区党风廉政建设责任书》,进一步明确区委常委班子成员在党风廉政建设中的主体责任,推进全区2017年党风廉政建设和反腐败工作任务落实。与以往不同的是,这次签订的责任书,不仅有加强约谈提醒、强化党员干部教育管百余学生持械群殴理、加大惩治腐败力度等方面内容,还给每位班子成员列出了明确的个性化责任清单。,北京市多家单位优化党风廉政建设责任书签订模式,以责任清单牢牢抓住党风廉政建设牛鼻子,把党风廉政建设责任意识融入工作的各个环节,构建职责清晰、目标明确、层层传导、逐级加压、全面落实的工作格局,确保各项工作任务有效推进。,“个性化”清单明确责任。北京西站地区管委会党组制定的2017年党风廉政建设责任书,全部按照个人情况和岗位职能等特点进行“量体裁衣”,做到“对症下药”,避免了内容相同、重点特色工作不突出等问题。廉洁从政承诺践小学生自缢身亡诺根据不同身份,分别制定廉政建设和反腐败旋风少女第二季责任内容,向所在部门进行廉政承诺。延庆区地税局制定党组落实“主体责任”任务分工表,分层次签订个性化责任书,建立领导班子成员年度个性化廉政任务清单和干部个人廉政责任承诺书,形成全覆盖的责任网。,层层传导压力夯实责任。市政协机关专门召开党风廉政建设责任书签订大会,党组成员分别与分管的各党总支(党支部)书记、部门负责人签订党风廉政建设责任书。责任书将机关各党总支(党支部)书记、部门负责人,各处室负责人明确为本部门、本处室党风廉政建设第一责任人。通州区以上率下,一方面区委、区政府领导班子成员带头签订党风廉政建设责任书,按照工作分工分别明确责任期限、责任内容、责任清单;另一方面,还与班子成员、分管单位签订党风廉政建设责任书。不仅如此,全区96家处级单位层层传导压力,各基层单位均签订了《领导班子成员“一岗双责”责任书》和《党风廉政建设责任书》,共签订各级各类责任书6093份。,落实不力追究责任。海淀区针对年度党风廉政建设责任制检查排名靠后的单位,由区委书记、主管区领导、监察局局长对单位党政主要领导,及时开展约谈提醒,确保抓早抓小、治病于初萌。丰台区出台《党风廉政建设责任制责任追究实施办法》,向党员干部明确了责任追究的7种情形,规定了实施“一案双查”的工作程序。一年多来,丰台区对1名乡纪委书记追究了监督责任,对发生系统性腐败问题负有主体责任的区文明办、太平桥街道、右安门街道等单位3名领导干部进行问责,对5名街道党工委书记和5名纪工委书记进行诫勉谈话,全区共实施责任追究14人次。(文/赵海宇)

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  • 中国调整大豆目标价格政策 实行市场化收购补贴中新社北京3月23日电 (百家乐翻天 刘辰瑶)中国国家发展和改革委员会官网23日发布消息,2017年中国将在东北三省和内蒙古自治区继续实施和完善玉米市场化收购加补贴机制,同时调整大豆目标价格政策,实行市场化收购加补贴机制。. 该政策旨在充分发挥市场机制作用,继续通过加强产供销衔接和市场信息发布、支持加工业发展、完善收购贷款信用保证基金、加强跨区域运输保障等措施,激发市场活力,鼓励引导多元市场主体入市收购,拓宽农民售粮渠道。. 2014年中国启动新疆棉花、东北和内蒙古大豆目标价格补贴试点。此后连续三年,中国官方均向社会公布大豆的目标价格。. 根据新政策,中国将完善生产者补贴制度,中央财政对玉米、大豆生产者给予补贴,鼓励增加大豆种植,合理调减非优势产区玉米生产。同时,要采取措施防止出现大面积“旱改水”,盲目扩大水稻种植。东北地区各级政府要加强对农业种植结构调整的指导,促进农业可持续发展和质量效益提高。继续稳步有序消化玉米库存,在2017年5月至东北地区新产玉米上市前安排库存玉米销售,按照不打压市场原则确定销售价格,并合理把握销售时机与节奏,促进市场平稳运行。. 深化玉米收储制度改革、调整大豆目标价格政策是推进农业供给侧结构性一袋女王改革的重大举措,对优化种植业结构、保障中国国家粮食安华东师范大学全、促台风进农民持续增收具有重要意义。(完)“无人机+”新应用 检验检疫装备新兵在广东首飞AG捕鱼广州3月23日电 (郭军 王寅磊)3月23日,一架无人机在“安德斯”(ANDREAS PETRAKIS)轮甲板上缓缓升空,悬停在海面上把清晰的水尺数据传送到平板电脑,甲板上的检验鉴定人员、船方工作人员正一起通过平板电脑读取水尺数据。. 据广州南沙出入境检验检疫局(以下简称“南沙局”)介绍,这是该局首次使用无人机开展水尺计重的场景,标志着南沙局在自贸区推动查验手段改革创新的“无人机+水尺计重”正式启动,检验检疫装备新兵在广东成功首飞。. 随着科技的进步,快递运送、环保成龙监察等都能见到无人机的身影。顺丰、亚马逊等国内外知名企业尝试开展无人机长恨歌应用的新愤怒的小鸟太空版闻也时常见于报端。2017年,南沙局主动作为,在全局工作会议上提出加快“三模式三体系”改革推进,推动查验手段改革创新。此举是探索无人机在检验鉴定及检验检疫监管环节应用的生动实践,将开拓“无人机+检验检疫”的新蓝海。. 近年来,中国资源类大宗散货进口量猛增,国际交易市场卖方非常强势,货物到港后短重情况并不少见。传统的水尺计重一直存在着鉴定现场无法复原、鉴定结果追溯困难的弊端,其工作效率不高,人员安全也无法保障。无人机的技术优势可将鉴定过程视频全记录,有效还原工作现场,为国内企业索赔提供有力支撑,对船方也有一定的约束作用。此外,应用无人机可进一步降低拖轮租用等相关费用,并可将原本需四十分钟左右的观测时间减少一半,有效减轻企业负担,大幅提高通关效率。(完)中国短道速滑“北京冬奥一代”亮相大赛练“大心脏”中新社长春3月2无耻家庭4日电 (李彦国 金乔)中国各冬季运动项目正在为2022年北京冬奥会备战。作为中国为数不多的冬季优势项目,短道速滑的“北京冬奥一代”运动员已开始大赛的历练。. 3月24日,2016—2017中国短道速滑冠军赛收官站在长春鸣枪。与过往不同的是,今年首次将少年组纳入成人冠军赛赛制,这些少年组参赛运动员正是适龄北京冬奥会的后备力量,赛制的改变令“北京冬奥一代”得以提前感受大赛氛围。. 短道速滑一直是中国冬奥代表团的主要夺金点,优秀成绩的取得与不断档的人才培育密不可分。随着2022年北京冬奥会申办成功,东道主已经开始储备好手力保短道速滑这个传统强项。. 有资格在长春站比赛中登场的少年组运动员,均是经过此前三站比赛考验过的佼佼者。他们将在川大学霸宿舍500米、1500米、3000米接力比赛中完成最终的较量。. 来自牡丹江队的参赛选手邴泽凯表示,到长春参赛主要是感茅于轼受大赛气氛,吸取经验。“这次大约发挥到训练水平的七到八成吧,还是有点紧张,毕竟比赛比得少。”刚刚经历一轮预赛的邴泽凯说。. “中国短道速滑队对2022年人才培养的路线非常清晰。”中国国家体育总局冬季运动管理中心短道裁委会副主任王石安向中新社百家乐翻天表示,青少年与成年选手在年龄、竞赛经验、技术战术水平方面存在差距,让他们在成人冠军赛耳濡目染,综合水准会有很大提高。. 以国际级裁判身份参与世界杯、世锦赛、亚冬会等数百场国际赛事的王石安,在短道速滑领域从业33年,见证了中国短道速滑成绩逐渐上升的发展历程。. 对于5年后北京冬奥会中国军团的表现,王石安显得颇有信心。“应该说中国短道速滑还是一个非常强的项目,此次参加冠军赛的孩子们目标清晰、众志成城,我很期待他们的成绩。”(完)

    桑切斯点球绝杀第二届北京微商博览会即将在国家会议中心举办北京微商博览会(简称“BME”)将于2017年4月1-3日在中国北京国家会议中心举办,经北京市商务委员会批准,由雅程会展(北京)有限公司主办,北京微商博览会是移动电商行业一年一度在北京的国际聚集地,聚集全世界的高端展商、买家、卖家和业内最具影响力的专业人士,与国际微商界接轨,为整个行业搭建一个广泛而有效的渠道、加盟、微商代理商、分销商、批发商、品牌传播理想平台。. 北京微商博览会作为全球最具规模与影响力的微商专业品 牌博览会,BME一直依据行业和市场的变化不断超越,与中国微商品牌共同成长,被业界公认的微商品牌和市场发展的推动者和见证者。同时,过搭建“微商周”的平台,也举行一系列的主题展会、新品发布、教育论坛、高峰论坛、颁奖盛典、公益慈善、全国巡讲与寻找创客等社交活动让与会者感知中国移动电商和微商产业市场嬗变,洞悉市场机遇、互相交流与沟通各自的看法,经验及促进商业合作盛会。. 伴随着“互联网+”思潮升级和我国经济进入“新常态”的大背景下,政府为顺应网络时代对推动“大众创业、万众创新”作了部署,着力向各行各业推进“互联网+百行百业”的微商产业。对此,在2016年12月29日,商务部、中央网信办、发展改革委三部门联合发布的《电子商务“十三五”发展规划》(以下简称《规划》)。规划明确提出:积极鼓励社交网络电子商务模式,支持健康规范的微商发展模式。政策利好闰年频现,微商产业迎发展契机,这次规划的出台,意味着国家给微商开辟了一条“绿色通道”。. 基于此,北京微商博览会将乘势起航,作为北京微商博览主办单位的雅程人将以国家“十三五”开门红之年为契机和起点,开启新时代商业文明。为服务国家发展战略,落实国家大力发展社交电商的基本国策,为企业搭建平台推进宣导工作,服务于众多在社交电商行业的企业与创业者,以实现微商颠覆性创新,摆脱品牌竞争同质化的困境。. 在过去的2016年对雅程来说是不平凡的一年,2016年在互联网的影响下,中国正进行着史无前例的产业变动,随着就是要你爱上我互联网的发展,移动互联网也进入了高速发展时期,对于中小型企业来说,转型更是迫在眉睫,作为公益的使者,创业创新的倡导者,2016年雅程成功举办了第一届北京微商博览会,我们汇聚全球资源,共享微商红利,共同探讨了中国未来创业发展趋势,也为缔造一个共生的、创新的环境而努力。据悉,第一届北京微商博览会邀请了全国各地的逾30000微商精英、2000多个国内外品牌、3000余圈外人士共同参与了此次盛会。参与范围之广、与会级别之高、规模之宏大均属业内少有孔令辉。本届北京微商博览会众多网红大咖纷纷现身现场,微商界顶级团队悉数亮相。高峰论坛对微商现状及未来趋势进行了精准犀利的分析,探讨了备受业界关注的诸多焦点问题。本届微商博览会为微商创业者提供了广阔的展示平台和合作机会,将分散的创业力量集合引导,不仅为微商的财富梦想指明了正确方向,而且以小梦筑大梦,为中国梦的实现添砖加瓦。. 第一届北京微商博览会标志着“微商周”正式开启。正如北京微商博览会创始人林鑫健在致辞中所言,通过搭建“微商周”展览平台,推动新一轮的创业浪潮,共同见证,成就优秀的、最具价值的、品牌,团队,“草根英雄”,向微商界大咖、红人的华丽转身。让新一代微商“创客”的奋斗精神伴随着中国经济的升级,成为创新中国、智慧城市、分享经济的重要标识。. 第二届北京微商博览会必将在行业领袖的领导下,不断发展完善,成为中国经济的中坚力量。我们期待您加入2017年北京微商博览会,北京微商博览会将向您展示创新元素和激动人心的新机遇,为您提供独特机会构建社会联系网、对话新兴市场、进行业务洽谈。我们诚挚邀请您的加入,共同参与微商界的盛典!最新展会信息敬请期待。欢迎各大品牌以及微商代理光临会议现场双语教育架起交往交流交融的桥梁□百家乐翻天张云梅吴卉张丽霞任华3月10日,习近平总书记在参加新疆代表团审议时指出,要多办一些惠民生的实事,多解决一些各族群众牵肠挂肚的问题。今年的政府工作报告也提出,要加强民族教育,办好学前教育等。新疆是一个多民族聚居地,双语教育一直是全疆教育发展的重中之重,近年来,我区双语教育发展取得了巨大成就,也为新疆的孩子插上了梦想的翅膀,更为各民族间的交往交流交融架起了相互沟通的桥梁。热汗古丽·依米尔是一位准妈妈,作为一名少数民族代表,她对学习双语有着深刻的感受。“以前我的身边有许多辍学的人,他们不懂汉语,有的连本民族的文字都不认识,后来长大了,走不出去,就业也很困难,生活得不到明显改善,他们很后悔。”热汗古丽·依米尔说,现在的家长教育观念有了明显转变,刑侦大明尤其是自治区实施了学前三年免费教育,让许多家长争相把孩子送往幼儿园学习双语。“总书记说,孩子从小学习双语,对他们将来有帮助。”热汗古丽·依米尔说,“总书记告诉了我们知识的重要性,回去后,我不仅要告诉乡亲们还要这么做,将来等我的宝宝出生了,我还要把这个故事告诉他,也要让他学习双语,成为一个有知识的人。”知识能改变一个人,阿不都拉·阿巴斯代表认为,双语教育能够提高少数民族的知识面。“现在汉语的图书资料比较多,如果汉语学好了,对提高少数民族综合素质有很大的帮助。”阿不都拉·阿巴斯代表说,在一些偏远农村,双语教师队伍的汉语水平低,教学能力差,教普通话不标准,学生普通话不达标,回到家里,父母不懂汉语,没有能力辅导学生学习,加上周围没有相应学习汉语的环境,导致汉语水平无法提高。“我认为,双语教育就要从小抓起,讲究方式方法,逐步加大难度,同时一定要解决好双语教育的师资力量。”阿不都拉·阿巴斯说。现在我区正在实施的南疆学前双语教育干部支教工作就在逐步解决双语教育的师资问题,不仅解除了阿不都拉·阿巴斯的担忧,也让苏力坦·加依那克代表所在村的村民们看到了希望。苏力坦·加依那克是乌恰县吉根乡哈拉铁列克村党支部书记,这个村子地处祖国最西部,全村243户村民都是柯尔克孜族,90%的家庭都有孩子上学。他说,刘国梁开微博调侃这几年,通过自治区实施的边境扶贫、易地搬迁、牧民定居等惠民措施,哈拉铁列克村的牧民走出了大山,生活发生了翻天覆地的变化,现在,牧民们面临最大的难题就是孩子受教育问题。“去年,自治区启动南疆学前双语教育干部支教工作、谋划全面普及农村学前三年免费双语教育等政策,让牧民们看到了希望。”苏力坦·加依那克代表说,牧民们都非常清楚教育的重要性,他们再苦再难都会让孩子上学、受教育。现在,村里有46个孩子正在高校接受教育,有一户牧民家里,3个儿子全部上了大学。“我小的时候,村里没有幼儿园,小学3年级才开始接触汉语。现在,村里有漂亮的双语幼儿园,幼儿园大班的孩子汉语说得比我还好。”苏力坦·加依那克代表说。语言是沟通的桥梁,我区开展各项工作都迫切需要双语的使用。杨琴代表说,3月11日,她在看新闻联播时,看到李克强总理参加安徽代表团审议时,全国人大代表、科大董事长刘庆峰手中拿着一个多语种的翻译器,现场给总理演示了一番。这个遥控器般大小的名叫晓译翻译器可以英汉互译,更让她感到神奇的是,还可以把汉语翻译成维吾尔语,把维吾尔语翻译成汉语。与刘庆峰代表联系上后,杨琴才知道,这是一款死神来了5定位交流的翻译机。杨琴说,在我区开展的“访惠聚”驻村工作和“民族团结一家亲”活动中,迫切需要语言间的相互沟通。在基层工作,双语是增进各民族之间的感情纽带。学好双语需要一个过程,我们可以借用像晓译翻译器这样的科技产品,帮助党员干部们迅速了解结亲对象基本情况、深入宣传党的政策理论、进行群众联谊活动等,使我区“访惠聚”驻村工作和“民族团结一家亲”活动取得更大更好的成效。彭水:市民陈芬“舞”出美丽“跳”出健康华龙网3月15日16点26分讯(特约通讯员 陈兴盛)在重庆彭水汉葭街道渔塘社区,有一个热心公益的中年妇女。她叫陈芬,今年47岁,因喜欢跳健身舞,自筹资金组建了一支50人的阳光舞蹈队,居民们都说她是一位无私奉献、引领健康生活的热心人。 “我从小就喜欢跳舞。跳舞能给人带来健康,跳舞能给人带来快乐。”陈芬告诉笔者,她是土生土长的彭水人,在上学的时候就非常喜欢跳舞,经常参加学校组织的各种文娱活动,也是学校金墉的文艺骨干。 毕业后陈芬成为了一名妇产科医生,由于家庭的需要,她放弃了自己的事业成为了一名全职家庭主妇。随着孩子一天天成长,属于自己的时间也越来越多,前几年广场国光帮帮忙舞活跃起来的时候,也再次唤起了自己曾经的爱好。 每到傍晚,陈芬就会来到香江豪园大门前的小广场跳健身舞。受她的影响,前来一起跳健身舞的人越来越多,其中大多是小区和附近的居民。每当自己学会了一支舞蹈,她都会教给大家一起跳。陈芳说,由于大多数跳舞的都是年纪较大的人,以前多数都在农村务农,乐感不强,身体不协调,动作僵硬,每一支舞都要花很长的时间才能教会。 “我们跳健身舞,尽量做到不扰民。”陈芬说,由于在小区门口,附近居民较多,因为跳舞不能扰民,我们都是选择在傍晚时分跳舞,晚上9点前必须结束,大家不仅不反对,而且参加的人越来越多,男女老少都有。 为了凝聚舞蹈队员,更有效的开展健迈瑞宝身活动,在陈芬提议下组建了阳光舞蹈队。每天傍晚大家相聚一起,尽情舞动,既娱乐又健身。作为阳光舞蹈队队长,陈芬不仅场场领舞,还购买了音响等设备。目前,阳光舞蹈队在县城小有名气,很多地方组织活动都邀请她们参加,陈芬说,大家认可我们编排的舞蹈新颖,有舞台冲击力,当然这样做很费脑筋,每次都要编排新的舞蹈,但她非常乐意为大家做点事。 经过几年时间的跳舞练习,在陈芬悉心指导下,如今大家不仅掌握了舞蹈的基本要领,身体更加灵活,对音乐、舞蹈都有了自己的理解,每个人都精神抖擞,焕发出活力。 陈芬说,她所发起的健身舞蹈队是一个民间团队,大家讲的是奉献与团结友爱,以前不认识的人,通过跳健身舞认识了;以前邻里之间有隔阂的人,也通过跳健身舞跳融洽了关系。大家不为名、不为利,只为快乐、健身和阳光生活。 “陈芬为我们树立了榜样。我一直坚持和她们一起跳舞健身,也是受了她的影响。”在广场跳舞的市民吴女士告诉百家乐翻天,在陈芬的带动下,附近居民纷纷加入进来,大家不分你我,快乐健身,相互帮助,跳出了一个健康、祥和、文明的新生活。

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  • 汪洋:强化责任举措 扎实做好防汛抗旱各项工作汪洋在国家防总全体会议上强调强化责任举措扎实做好防汛抗旱各项工作. 新华社北京3月23日电 国家防汛抗旱总指挥部23日在京举行2017年第一次全体会议。国务院副总理、国家防汛抗旱总指挥部总指挥汪洋在会上强调,要深入贯彻党中央、国务院的决策部署,牢固树立灾害风险管理和综合减灾理念,以对党和人民高度负责的精神,全面做好防汛抗旱各项工作,确保大江大河、大型和重点中型水库、大中城市防洪安全,保障人民群众生命安全和天国的嫁衣城乡居民生活用水安全,千方百计满足生产和生态用水需求,为经济平稳健康发展网络推手和社会和谐稳定提供有力支撑。3月23日,国家防汛抗旱总指挥部在北京举行2017年第一次全体会议,国务院副总理、国家防汛抗旱总指挥部总指挥汪洋出席会议并讲话。新华社百家乐翻天马占成摄. 汪洋强调,据专家会商预测,今年我国气候状况总体偏差,防汛抗旱任务十分艰巨,各地区、各有关部门要增强担当精神和责任意识,认真落实行政首长负责制,确保防汛抗旱各项措施落实到位。要加强应急度汛工程建设,加快完善各类调度方案和应急预案。要改进监测预报预警,强化汛期值美国恐怖故事第三季守,细化避险机制,全力避免人员伤亡。要充分发挥水利工程作用,做好抗旱用水管理,着力保障防洪安全和供水安全。要加强防汛抗旱基础设施建设,推进防灾减灾救灾体制机制改革,全面提升防御能力和管理水平。巫溪:离任“第一书记”带爱心回村助深度贫困户华龙网3月15日16点32分讯(特约通讯员 冉春轩)一朝结缘扶贫,时刻不忘使命。近日,重庆巫溪县上磺镇石峰村3户深度贫困户再获资助,带回爱心的,正是曾任该村“扶贫第一书记”,后因为工作出色得到提拔任用的黄孚根。 石峰村海拔1000米左右,自然环境恶劣,基础条件差,发展底子薄,是巫溪县确定的2017年销号村。2016年初,黄孚根从原工作单位巫溪县委办公室来到该村担任“扶贫第一书记”。到村后,他和村支书杨毅紧密配合,争取各方支持,在村里硬化公路、发展产业,很大程度上改变了村里贫困落后的面貌。2017年初,黄孚根因为工作出色得到巫溪县里提拔任用,调任宁河街道党委委员。 2月初,黄孚根联系到在外地成功创业的同学徐明嫚、朱贤源等人,希望他们根据帮助石峰村部分深度贫困户脱贫摘建设银行帽。得到应允后,3月12日,黄孚根带着徐明嫚、朱贤源回到村里,资助了姚世平、李光碧、深改组1000天肖兴万3户,逐户为他们送去医疗费、学费、生活费。 贫困户李光碧年过70岁,和年仅13岁的孙子姚风雨相依为命。“要靠政俄真人版长发公主府和好人帮助,孙子才能长大成人。”李光碧说,姚风雨上小学六年级,成绩是班上的第一名,在家里也很懂事,但家里条件实在太差,她最担心的是孙子有一天会因为没钱而辍学。现在,政府每月给孙子安排了孤儿救助,又得到了爱心人士资助,祖孙俩的生活有了盼头。 “风雨,你努力读书,我们会一直帮你。”徐明嫚和朱贤源商议,他们要尽力帮助姚风雨完成学业。 “我虽然工作岗位换了,但石峰村脱贫的事我一刻都没忘,一定要尽最大努力帮助这些深度贫困户。”黄孚根向杨毅建议,村里下一步要打开思路,充分挖掘土地、山林等贫困户现有资源的潜力,通过引入大户、设立专业合作社等办法,确保贫困户短期能按时脱贫销号,长期能有相对稳定的收入,他也会尽力引入各种扶贫资源回村帮助发展。桑切斯点球绝杀 韩配角女演员死亡职场精英睡眠障碍都是工作惹的祸?前程无忧睡眠日. AG捕鱼3月24日电 睡眠是人体的一种主动过程,可以恢复精神和解除疲劳。充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动,是国际社会公认的三项健康标准。在3月21日世界睡眠日到来之际,无忧精英网开展了职场精英睡眠情况的调研,本次调查共有5736人参加。其中,职场精英(工作2年以上,月薪1万以上)一共有2631人,高层管理人员占11.1%,中层管理人员占37.5%,专业技术人员占30.7%。. 精英普遍睡眠不足 超四成凌晨才睡. 极少数的职场精英在22:00前睡觉,在24:00以后睡觉的人数竟达到1015人,占总数的38.6%,这意味着100个精英里,有39个超过24点还不睡觉,该比例远高于大众群体(22%)。保证每天8小时睡眠的精英只占到10.1%,睡眠少于6小时的占了35.2%。这些数据,着实令人感叹,难道精英连睡眠都”精益求精”吗?. 睡前1小时,职不购物被导游骂哭场精英在做什么?. 对于睡前1小时内做的事情,职场精英各有不同,不出意外的是,他们也是手机一族,超过半数(53.2%)捧着手机入睡。其次,看电视仍然是大多数人的选择,并没有被移动设备完全取代(39%)。14.8%的精英睡前还在加班工作,从睡觉的时间来看,意味着他们经常工作到10点甚至12点以后,由此看来,工作在一定程度上确实导致了他们不良的睡眠情况。. 职场精英失眠现象普遍,工作压力大成罪魁祸首. 正常情况下,入睡时间超过30分钟就可以被认为是失眠。令人咋舌的是,86.3%的职场精英都表示出现或多或少的失眠现象,甚至有6.4%的人出现连续失眠和睡眠障碍的现象。25.7%表示失眠的主要原因是工作压力大,占所有失眠原因的首位,成为扼杀睡眠的主要杀手。这与前面所说的睡前还在工作导致不良睡眠,存在一定的连带关系。针对失眠问题,81%的精英都会采取一定的措施来应对,最常见的是做一些助睡眠的事情或者吃助睡眠的食品。少数(6.2%)表示会去看医生和吃药,这个比例与失眠障碍人群的比例一致,只有在失眠很严重的情况下,才会选择使用药物。. 你睡够了吗?互联网行业睡眠最不充足. 调查显示,在不同行业,认为自己睡眠不充足的职场精英占比差异较大。占比最高的是互联网行业,41.5%的互联网人认为自己睡眠不充足,其次是广告/媒体人,占39.雪铁龙gt concept5%。占比最低的是政府/非盈利机构,只有9%的人认为睡眠不足。此外,房地产、制药/医疗、金融、汽车及零配件等行业认为自己睡眠不充足的占比也较高。由此可见,睡眠质量和行业有密不可分的关系,互联网和广告/媒体行业的工作强度以及压力大是众所周知的,这样的调查结果并不意外。. 保证良好睡眠是关键. 睡眠不足相当于慢性自杀,长期睡眠不足会影响注意力、专注力、精细操作能力、高智力思考及记忆力,学习效率及创造性思考力也会显著减退。借着世界睡眠日这一天,无忧精英网提醒大家,一定要保证自己有一个充足的睡眠,才能更好地生活和工作。. 如何保证良好的睡眠?有如下7点建议:. 1、不要在睡前做剧烈的运动或锻炼,不要过度娱乐导致兴奋,不要吃兴奋的食张亚勤品,如咖啡,可喝热牛奶等助睡眠的食品;. 2、创造一个良好的睡眠环境,如光线黑暗、无嘈杂声音、温度适宜等;. 3、按时上床睡觉,保证规律的作息,固定时间睡觉和起床;. 4、睡姿以侧卧为佳,四肢放松,不易打鼾,还有利于血液循环,保护肝脏;. 5、睡眠方向,应头朝北脚冲南,顺应磁力线,利于气血顺畅,减少能量消耗;. 6、企业可实行弹性工作制,保证员工睡眠充足之后,可保证其工作更好地完成;. 7、工作不要太拼,毕竟身体才是最重要的。如果真的强度和压力太大,导致睡眠不足甚至常常失眠,也可以考虑换份工作。

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